364: 無記無記名 2019/05/10(金) 17:56:59.00
バニラエッセンスと人工甘味料と混ぜて飲め

365: 無記無記名 2019/05/10(金) 19:27:14.69
エッセンスって聞いただけでマッスル北村の顔が思い浮かぶ

366: 無記無記名 2019/05/16(木) 10:42:37.97
胸肉そぼろええな
そぼろだけ食うのはきついけど茹でた胸肉をそぼろで味付けして食ってる

367: 無記無記名 2019/05/16(木) 19:08:18.32
低温調理したものを冷やして調味料色々ローテして食べてるが3年ぐらい飽きがこない。むしろ食べすぎないようにセーブしてる
オススメはエバラおろしのタレとシラチャーソース

375: 無記無記名 2019/07/28(日) 21:23:58.71
卵かけた胸肉そぼろご飯が飽きが来なくて美味い
すき家のそぼろご飯パクっただけだけど

379: 無記無記名 2019/08/19(月) 15:00:50.03
賞味期限間近の生風味からし明太子パスタソースがあったので
茹でたささみに和えて食ったら美味かった

381: 無記無記名 2019/08/21(水) 16:51:37.62
ギシがやってたビネガーと塩麹とBBQソースに漬けるのやったら美味かった
疲れた身体に酸味がハマる

382: 無記無記名 2019/08/25(日) 11:36:29.33
低温調理器を買ったんだけど、これいいな
むね肉が今まで食べたことないレベルでしっとり柔らかいわ

383: 無記無記名 2019/08/29(木) 18:19:00.87
低温調理器気になってるんだよねー

387: 無記無記名 2019/08/30(金) 18:48:30.06
やっぱり鶏肉は唐揚げが一番うまい
自分でオリーブオイルで揚げるしかない

388: 無記無記名 2019/08/30(金) 19:09:36.33
>>387
ノンフライヤーは使わんの?

390: 無記無記名 2019/08/31(土) 23:55:18.22
そういや以前、地元の地鶏店で買ったササミの刺身はとても美味かった。
湯引きとかではない、完全な生。あらゆる魚の刺身を凌駕する味だった。
一部地域では郷土料理として、特に新鮮なものを売っている。

402: 無記無記名 2019/09/08(日) 18:50:32.09
鶏ももにフォークで穴を開けて好みの調味料を刷り込む。
俺は塩胡椒摩り下ろした生のニンニクとローズマリー。
オリーブオイルを塗り込んで冷蔵庫で半日寝かせる。
ガス台の魚焼くところで焼くと脂が落ちて皮はカリカリ身はジューシー。

404: 無記無記名 2019/09/10(火) 04:33:12.12
豆乳100mlにシチュー1欠片(小分けパックの1/4)を溶かして
茹でたむね肉150gを和えてご飯にのせて食うとうまい
豆乳+シチューなのになぜかマヨネーズっぽい味がする

407: 無記無記名 2019/09/11(水) 00:43:42.61
>>404は俺も好きな味だが、人によっては悲惨メニューと感じそう

408: 無記無記名 2019/09/15(日) 12:39:36.71
近所のスーパーで手羽先と手羽元が安かったから圧力鍋で20分似たらトロトロで美味かった。

味付けは醤油、酒、みりん、輪切りの赤唐辛子、鰹出汁、粗挽き胡椒、ニンニク。

コツは出汁とニンニクを惜しまずに使う。

409: 無記無記名 2019/09/15(日) 15:38:08.02
しょうがの薄切りも入れるべき、しょうが、にんにくはチューブは×

412: 無記無記名 2019/09/16(月) 15:49:09.16
面倒くさいからささみ茹でてほぐしてピーマン千切りと一緒に無限タレ付けてむしゃむしゃ
素っ気ないけど

414: 無記無記名 2019/09/20(金) 17:04:08.60
ささみを茹でたブロッコリーと中華出汁、胡椒、醤油、マヨネーズ、ニンニクで炒めると美味い。

ブロッコリーのモシャモシャした部分がスープを吸って味気ないささみと同時に食べると良い感じ。

420: 無記無記名 2019/11/01(金) 15:58:20.03
チキンジャーキーうまいぞwww
アゴも鍛えられて認知症予防にもなる

423: 無記無記名 2019/11/22(金) 14:49:12.42
豚汁に豚の代わりに鳥を入れたら美味しかった
鳥汁

引用元: http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1520863252/