953: ゼッケン774さん@ラストコール 2019/12/14(土) 07:28:42.43
まもなく今年も終わるけど、年間何キロ走った?
おれはたぶん2400キロだわ
おれはたぶん2400キロだわ
954: ゼッケン774さん@ラストコール 2019/12/14(土) 07:50:07.42
私の走行距離は53万です
955: ゼッケン774さん@ラストコール 2019/12/14(土) 08:46:32.83
2017年 約5000キロ
2018年 約4000キロ
2019年 約3000キロ
加齢と共に走れなくなるというかモチベーション下がって行ってるかな
峠走と2~3キロのLT走4~5本やってた2018年のシーズンが最速だったな
2018年 約4000キロ
2019年 約3000キロ
加齢と共に走れなくなるというかモチベーション下がって行ってるかな
峠走と2~3キロのLT走4~5本やってた2018年のシーズンが最速だったな
956: ゼッケン774さん@ラストコール 2019/12/14(土) 08:51:25.30
ワシもそんな感じで落ちてるわ
やはりモチベーションやな
昔みたいにいろんなギア試したり運動生理学の勉強も網羅して飽きた
やはりモチベーションやな
昔みたいにいろんなギア試したり運動生理学の勉強も網羅して飽きた
958: ゼッケン774さん@ラストコール 2019/12/14(土) 08:52:33.16
今?それらを超えて感覚走りよ
大迫さんの自叙伝に何回もシンプル化という言葉が出て来てるけどそういうこと
ただお前らはまだまだザコランナーなんだから勉強しろよ
大迫さんの自叙伝に何回もシンプル化という言葉が出て来てるけどそういうこと
ただお前らはまだまだザコランナーなんだから勉強しろよ
959: ゼッケン774さん@ラストコール 2019/12/14(土) 08:54:26.84
1500kmで今年はよく走ったと思ってる俺
960: ゼッケン774さん@ラストコール 2019/12/14(土) 09:10:36.82
なんとか3,000kmはクリアできそう
962: ゼッケン774さん@ラストコール 2019/12/14(土) 09:39:42.56
マラソン
4時間30分 0ポイント
4時間00分 27ポイント
3時間30分 171ポイント
3時間00分 440ポイント
2時間30分 831ポイント
5000m
20分00秒 160ポイント
19分00秒 250ポイント
18分00秒 360ポイント
17分00秒 490ポイント
16分00秒 640ポイント
15分00秒 810ポイント
>>100��
15秒00 98ポイント
14秒00 221ポイント
13秒00 394ポイント
12秒50 498ポイント
12秒00 615ポイント
11秒50 745ポイント
11秒25 814ポイント
11秒00 886ポイント
サブ3だとしても競技者と言えるかと言ったら微妙
3.5とかあくまで愛好者レベルだな
4時間30分 0ポイント
4時間00分 27ポイント
3時間30分 171ポイント
3時間00分 440ポイント
2時間30分 831ポイント
5000m
20分00秒 160ポイント
19分00秒 250ポイント
18分00秒 360ポイント
17分00秒 490ポイント
16分00秒 640ポイント
15分00秒 810ポイント
>>100��
15秒00 98ポイント
14秒00 221ポイント
13秒00 394ポイント
12秒50 498ポイント
12秒00 615ポイント
11秒50 745ポイント
11秒25 814ポイント
11秒00 886ポイント
サブ3だとしても競技者と言えるかと言ったら微妙
3.5とかあくまで愛好者レベルだな
963: ゼッケン774さん@ラストコール 2019/12/14(土) 10:11:51.01
年代にもよるんじゃない?
964: ゼッケン774さん@ラストコール 2019/12/14(土) 10:48:54.57
マラソンやってると言えるのはサブ3.5から
シリアスランナーはサブ3から
江頭っぽいと言われるのはサブ2時間50分から
シリアスランナーはサブ3から
江頭っぽいと言われるのはサブ2時間50分から
965: ゼッケン774さん@ラストコール 2019/12/14(土) 10:51:34.98
>>916
金と時間だけは豊富にあるリタイア世代
むしろ体力次第ではサブ3に有利じゃね
金と時間だけは豊富にあるリタイア世代
むしろ体力次第ではサブ3に有利じゃね
970: ゼッケン774さん@ラストコール 2019/12/14(土) 13:40:30.06
地元の小さい大会だったが3時間12分で走れたわ
じゃあな、お前ら
じゃあな、お前ら
974: ゼッケン774さん@ラストコール 2019/12/14(土) 13:56:34.29
サブ3.5なんかじゃまだまだ集団に埋もれて自分のショボさを実感するやろなぁ
輝きたいならサブ45目指せや
輝きたいならサブ45目指せや
977: ゼッケン774さん@ラストコール 2019/12/14(土) 14:12:32.31
小さい大会を甘く見すぎ、ってか甘く見てた
そういうのは町起こしマラソンが多いから、賞品がかなり良かったりして
賞品目当てでくる速いランナーもかなり多い
平均タイムとか、その辺の大規模都市マラソンの比じゃなかったりする
そういうのは町起こしマラソンが多いから、賞品がかなり良かったりして
賞品目当てでくる速いランナーもかなり多い
平均タイムとか、その辺の大規模都市マラソンの比じゃなかったりする
990: ゼッケン774さん@ラストコール 2019/12/14(土) 19:44:19.83
>>977
地元密着型というか記録会的な感じの小さいレース、
あまりお祭り騒ぎ的に出場するようなランナーは居ないから
普段からじっくり練習して臨む人が多いと思った。
大きな大会だと、取り敢えず出場出来たことが嬉しいのか
後方でダベりながらチンタラ走ってる人も目立つ。
地元密着型というか記録会的な感じの小さいレース、
あまりお祭り騒ぎ的に出場するようなランナーは居ないから
普段からじっくり練習して臨む人が多いと思った。
大きな大会だと、取り敢えず出場出来たことが嬉しいのか
後方でダベりながらチンタラ走ってる人も目立つ。
981: ゼッケン774さん@ラストコール 2019/12/14(土) 15:11:48.74
フルはさすがにないけど、10kmやハーフまでの
地方レースなんか学生陸上部がでてきてヤバいよな。
地方レースなんか学生陸上部がでてきてヤバいよな。
982: ゼッケン774さん@ラストコール 2019/12/14(土) 15:37:26.30
ローカル大会の5kmで地元の陸上部と残り500mまで競り合ったときは今までの市民ランナー人生で一番脳汁出たかも
当たり前なんだけど圧倒的に相手ばっかり応援されててすげー燃えたわ
当たり前なんだけど圧倒的に相手ばっかり応援されててすげー燃えたわ
983: ゼッケン774さん@ラストコール 2019/12/14(土) 15:53:58.03
あんた凄いな
なんでこんなスレでウロウロしてるんだよ
サブ3.5なんてせいぜい5000mを20分切れるか切れないかでウロウロしてるレベルだろ
ある県の高校生
サブ20
271人中266位
サブ19
271人中247位
サブ18
271人中211位
サブ17
271人中131位
サブ16分30秒
271人中75位
サブ16
271人中51位
サブ15分30秒
271人中27位
サブ15
271人中15位
サブ14分30秒
271人中4人
271人中
なんでこんなスレでウロウロしてるんだよ
サブ3.5なんてせいぜい5000mを20分切れるか切れないかでウロウロしてるレベルだろ
ある県の高校生
サブ20
271人中266位
サブ19
271人中247位
サブ18
271人中211位
サブ17
271人中131位
サブ16分30秒
271人中75位
サブ16
271人中51位
サブ15分30秒
271人中27位
サブ15
271人中15位
サブ14分30秒
271人中4人
271人中
984: ゼッケン774さん@ラストコール 2019/12/14(土) 16:03:08.44
>>983
勘違いさせてすまんな
地元のたぶん中学の陸上部員と競り合っただけで、先頭で競ってたわけではないんだ
勘違いさせてすまんな
地元のたぶん中学の陸上部員と競り合っただけで、先頭で競ってたわけではないんだ
988: ゼッケン774さん@ラストコール 2019/12/14(土) 18:22:37.57
地元の駅伝大会出るとJCの早い組と同じ位のスピードなので萌え…いや燃えます
女子の方がコース短いのですぐに離ればなれになるけど
女子の方がコース短いのですぐに離ればなれになるけど
989: ゼッケン774さん@ラストコール 2019/12/14(土) 19:40:19.88
糖質制限の次は陸上部ネタですかね。面白い
引用元:http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1573794476/
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