【管理人ジョギング記録】2/29花水川橋～大磯高校下～大磯港西側堤防ジョギング備忘録






こんにちは、管理人のあかたんです。





普段の運動不足を解消すべく、ジョギングを行っていますが、みなさんのようなガチ勢ではないため、三日坊主で終わることもしばしば…





そのため、ジョギングの記録をつけ、運動の継続を図るとともに、ジョギングスポット情報の共有などができれば幸いです。






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ジョギング継続8週目！
この調子で頑張っていきます！！




先週はサボってしまいました…
しかもラーメン二郎、ラオシャンのタンメンを食す始末…
ランナーの方が多く、刺激になりました。
摂取したカロリー分を消化するためにも頑張ります。






サウナ・ロウリュ、納豆、大豆プロテインを取り入れ始めてから、体調がすこぶる良好。
自律神経が整い、たんぱく質を摂取するのは大事なんですね。






以下、ジョギング記録になります。





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【日時】
2020年2月29日　9時00分～10時30分






【場所】
花水川橋～大磯高校下～大磯港西側堤防





【気候】
晴れ。風は弱く、暖かかった。







【画像(スタート地点・花水川橋)】
IMG_0676









【画像(大磯高校下地点)】
IMG_0667











【写真(大磯港西側堤防先端地点)】
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