1: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 16:16:18.82 ID:/r4ONO+I0
ワイです
膝痛めるでそれ

2: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 16:16:40.11 ID:QTFURUtX0
まじか
出会いたいわ

3: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 16:17:04.01 ID:QTFURUtX0
膝痛めるフォームってなんや?

4: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 16:17:56.27 ID:/r4ONO+I0
>>3
めちゃガニ股とかやな

5: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 16:18:46.93 ID:ci2QEmP60
正しいフォーム教えてくれ

8: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 16:20:15.93 ID:/r4ONO+I0
>>5
NYRRYCSの動画見てどうぞ

6: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 16:18:59.99 ID:QJoitDOBd
その辺で走ってるやつなんて9割りフォームおかしいやろ

10: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 16:21:10.99 ID:/r4ONO+I0
>>6
めっちゃ猫背とかいてますやん
しんどいし遅くなるんやから楽しくもないし

7: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 16:19:25.59 ID:d+jUwiY8p
ワイもジョギングしたいけど久しく走るという行為をしてないからちょっと周りの目が気になるわ

11: 風吹けば名無し 2020/05/12(火) 16:22:19.94 ID:/r4ONO+I0
>>7
腿上げはしっかり
そのためのスキップトレーニング重要やと思うけど恥ずかしいかもしれんww

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1589267778/