1: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 22:19:51.04 ID:/kjuyQFud
謎の勢力「ディップスタンド、インクラインベンチ、20kgのダンベルセットは最低限必要。プロテインはマイプロで自分の好みの味を探せ」

ワイ「・・・めんどくさっ!!!」

2: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 22:20:11.50 ID:RSJiRyw50
もうなわとびでええか

3: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 22:20:28.86 ID:/kjuyQFud
スクワット10回を毎日やるわそれで十分やろ

5: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 22:21:01.20 ID:b+IdSsgq0
>>3
少しずつでも継続することが大事や
頑張るんやで

6: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 22:21:27.79 ID:/kjuyQFud
>>5
そう言ってくれるとハードルが下がるからありがたい

4: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 22:20:54.30 ID:ReWBABYW0
筋トレ民とかいう意識他界系バカの宝庫

7: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 22:21:30.56 ID:3zFEyWj30
家でランジと腹筋ローラーだけたまにやっとるけど正直これだけで十分やわ

8: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 22:21:58.58 ID:jbIrWz640
やる気があるときはいいけど継続できなくてうんちくだけ溜まっていく口だけマンも多いやろ

10: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 22:22:45.34 ID:/kjuyQFud
>>8
マジでこういう人が一番苦手だわ

9: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 22:22:19.92 ID:XSxleD2H0
部屋が狭すぎてランジすらまともにできない

11: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 22:23:17.77 ID:JCVUYvNf0
ワイ130㎏あるんやけど自重で何やったらええ?

12: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 22:23:37.95 ID:gM38kbznM
>>11
チンニング

13: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 22:23:47.11 ID:827BroQed
マイプロ進めるアホは今時おらん
それとフラットベンチとダンベルセットありゃ大まかな部位は高負荷かけられる

14: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 22:24:07.22 ID:PxA6e6uL0
ワイはこんな事できちゃうんやで自慢しだすの多いんだよね
結局は自分との戦いやで。赤ちゃんがいきなり10kgのダンベルはもてん

15: 風吹けば名無し 2020/06/30(火) 22:24:31.89 ID:q/wlqZ5Gd
市営150円じゃ~ん
安くね?

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1593523191/