1: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:51:16.26 ID:+K5uQK0h0
健康になる
痩せる
体力がつく
根性が養える
生活習慣が整う
肌が綺麗になる
近所付き合いが生まれる
勃起力が高まる


こんなにメリットあるのに何でお前ら走らないの？

2: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:51:43.71 ID:V8BqmP3Id
走ってるぞ
まだ…一年ぽっちだけどな

3: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:51:52.02 ID:irtaEj8I0
汗かくのがなあ

4: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:52:03.48 ID:nwfp+zP10
広めるな

7: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:52:29.92 ID:uO7H787Ua
今雨降ってるし

9: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:52:35.31 ID:xiF1BMCI0
健康になる→ウォーキングでいい
痩せる→ウォーキングでいい
体力がつく→ウォーキングでいい
根性が養える→ウォーキングでいい
生活習慣が整う→ウォーキングでいい
肌が綺麗になる→ウォーキングでいい
近所付き合いが生まれる→ウォーキング君
勃起力が高まる→ウォーキングでいい


結果ウォーキングでいい

11: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:52:52.78 ID:aUQX2uZ40
>>9
体力つかねーよ

18: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:53:40.15 ID:xiF1BMCI0
>>11
なにいってんだこいつ
散歩やないぞ

26: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:54:16.86 ID:aUQX2uZ40
>>18
ランニングもウォーキングと違うんやぞ

62: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:57:20.70 ID:R5Og/lWg0
>>11
でもウォーキング君と付き合い生まれるで？

56: 風吹けば名無し＠転載禁止 2020/07/01(水) 23:57:00.84 ID:h3ZvHfdZ0
>>9
ランニングの下位互換やんけ

15: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:53:17.46 ID:w/7lTPsy0
家でステッパーでいい

20: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:53:45.29 ID:O81HyO7k0
>>15
コレ思ってソレも買ったんだが走るほうがいいわ

19: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:53:41.98 ID:je8c7rmGM
はい膝痛

32: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:54:49.43 ID:HuaQxeL80
ランニング健康法の提唱者がランニングによって死んでるからね

43: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:55:53.50 ID:2Xqaom7Yd
>>32
水飲んだ奴が100%死ぬみたいな話やな

50: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:56:36.59 ID:e9A3tjKU0
>>32
犬の散歩だって犬走らせたりしないしな
歩く方が健康にいいと思うわ

36: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:55:11.11 ID:RXuhi32V0
HIITで良いよね

41: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:55:48.64 ID:vmfl0X2sr
>>36
賃貸やと無理じゃね？ジャンプするし、てかあれめっちゃキツそう

54: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:56:52.15 ID:U05ADM2t0
どれくらい走ればいいの？
汗抑えたいって言ったら友達に走れって言われたから走ろうと思う

63: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:57:35.14 ID:O81HyO7k0
>>54
汗腺開きそうだけど

75: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:58:33.07 ID:U05ADM2t0
>>63
むしろ運動してないとすぐ汗かく体質になるみたい

71: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:58:17.66 ID:Uz+G93KL0
>>54
走って代謝よくなれば汗は増えると思うけど

58: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:57:03.24 ID:RsCYqhzQ0
ところでリングフィットでもええか？

83: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:59:17.30 ID:cKBAhrjN0
>>58
ええぞ

59: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:57:09.34 ID:U05ADM2t0
2キロくらいでいいんか？

64: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:57:35.38 ID:HTxhTsf70
>>59
5kmは走れ

67: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:57:58.99 ID:O81HyO7k0
>>59
３キロ歩いていいから５キロ

73: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:58:30.53 ID:Au9qj5ln0
今の時期雨で走れんし夏は暑すぎて無理
秋春は花粉が飛んで冬は寒すぎで無理

87: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:59:47.33 ID:2Xqaom7Yd
>>73
煽り抜きで冬が一番快適や
走り出して10分で身体など温まるからな

95: 風吹けば名無し 2020/07/02(木) 00:00:39.67 ID:FIyiRfb50
>>87
ワイも外で走るのは冬だけやな
後はジムでルームランナーや

80: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:59:01.54 ID:BEYAVzSP0
紫外線浴びたくない🥺

88: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:59:49.27 ID:7qYD+cSm0
>>80
早朝走れ

82: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:59:16.33 ID:SLYLAGkt0
5キロとか長すぎん？

91: 風吹けば名無し 2020/07/01(水) 23:59:56.59 ID:c8yuT/oZ0
>>82
毎週土日に両日15km走っとるんやが

97: 風吹けば名無し 2020/07/02(木) 00:00:42.88 ID:9I6zsVY80
>>91
ﾋｪｯ…

92: 風吹けば名無し 2020/07/02(木) 00:00:18.89 ID:C6Y7HFo50
急に手出したら続かんで
チャリンコから脚ならすんや

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1593615076/

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