1: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 13:57:15.59 ID:b6Zlm
医者から腎臓と肝臓の数値が高いと言われました
即座に入院や薬療法をするわけじゃないけど痩せた方がいいと言われたので断食して臓器を休ませてあげます
ちな182㎝137㎏の肉塊です
普段泣きながら飯突っ込んでいたので楽になれそうです

21: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 14:42:28.73 ID:PVUZQ
>>1
〇ぬぞ

22: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 14:45:14.59 ID:oGAc0
>>21
どうせ寿命ながくないんで痩せる方針で自由にさせてもらいます
今まで自由が無かったものでね

2: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 13:58:18.20 ID:b6Zlm
過食症になってどうせ長生き出来ないので断食して胃を小さくしてから慣らしていきます

3: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 13:58:46.13 ID:7gBZ7
水分はしっかりとるんやぞ
辛いだろうが辛抱やで

4: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 14:00:02.47 ID:b6Zlm
>>3
ありがとう
水最低4リットルは飲むよ

5: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 14:00:31.78 ID:b6Zlm
後は塩とコーヒーだなぁ
取るか取らまいか迷うや

6: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 14:01:15.15 ID:7gBZ7
まぁ塩分は取っとかないときつそうやね

8: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 14:04:03.05 ID:b6Zlm
>>6
いらない塩分も抜いた方がいいのかよく分かりませんが
取り敢えず限界きたら摂取します

7: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 14:02:43.58 ID:b6Zlm
今近場の電気屋やドンキ歩き回って運動してます
3時になったら宿に戻って一旦足冷やして
それから充電してからまたウォーキング始めます

9: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 14:04:26.03 ID:uFa0I
なんですぐ極端から極端にいくの？
暴飲暴食やめて普通に成人が食べる量を食べればいいだろうが

10: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 14:04:43.68 ID:EPhLr
普通の食事すれば勝手に痩せるよ

15: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 14:27:01.78 ID:oGAc0
>>10
胃がデカくなりすぎたからすぐは無理
断食の工程を入れてやっとや

11: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 14:07:46.52 ID:7gBZ7
まぁ確かに断食より減量の方が健康に良いよな

12: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 14:11:14.47 ID:oRcu0
いやできるなら水だけで絶食がいいと思うよすぐ言い訳して妥協するから

16: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 14:27:21.82 ID:oGAc0
>>12
水だけでやるで

14: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 14:26:57.82 ID:dQjSR
137kgって力士目指してんのか？

17: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 14:30:48.75 ID:oGAc0
>>14
元々は80㎏伸びヒョロガリ虚弱体質やったが姉が限界になり逃げたので介護で地元帰ってきました，親がボケて太らす人間にクラスチェンジしてて
僕は一年で57㎏太らされました，姉が一時的に戻ってきたので僕は一時的に自由になりました
ちなみに姉は170㎝100㎏あります

19: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 14:36:01.00 ID:oGAc0
>>14
昔相撲選手はやっていました

18: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 14:30:54.50 ID:tDG94
宿…
仕事は？

20: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 14:37:00.80 ID:oGAc0
>>18
正社員ですが介護休職です

24: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 14:49:41.71 ID:tDG94
>>20
せやったか
糖質制限はどう？

25: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 15:01:09.20 ID:oGAc0
>>24
どちらでしょう？完全にカットするのか1日160ｇに抑える方なのか
糖質制限って人によって捉え方かわりますからね
完全に0にしちゃう人か改善して少なめにするのか

26: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 15:05:52.89 ID:tDG94
>>25
糖質を取らない方で
すぐ痩せるよ

23: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 14:46:04.70 ID:oGAc0
多分俺は50歳まで生きられないと思う
後30年しか生きられないだろうから好きに生きて見たいんです

28: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 15:15:53.40 ID:3Y7bp
痩せたら軽やかやぞ
マジでチーターってこんな気分なのかと、春が楽しみだなぁ！？

30: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 15:22:29.86 ID:oGAc0
>>28
1年前に戻りたいです
80kgになるまで色々と頑張る

34: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 16:00:09.79 ID:X5Ldq
体重が減ると考え方が変わってポジティブになるからデブデブの今の考えは捨てること

42: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 16:42:52.61 ID:oGAc0
>>34
ポジティブになりたい

48: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 16:53:58.93 ID:9eYBv
>>42
その断食の結果でなるよ
というかならなきゃいけない

41: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 16:32:44.66 ID:cU9Qu
個人的は止めた方が良いと思うけど
なんで断食すると健康になるんだ

50: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 17:29:58.32 ID:7gBZ7
実際問題絶食をすることによって胃はちゃんと縮むの？

53: 名無しのお茶の間さん 2024/01/14(日) 18:23:55.16 ID:IASaG
>>50
んなわきゃないw
空腹状態が長く続くと胃の中に胃酸が溜まって胃が荒れる
絶食や食事抜きダイエットで起こる摂食障害の原因の一つと言われている

それに空腹状態が長く続くと身体は栄養を蓄えようとするからちょっとの食事でも太りやすくなる
過酷なダイエットに失敗した人が元通り食べると前以上に太るっていういわゆる「リバウンド」と言われる現象

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