219: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/11(水) 21:58:42.87
アシックスで、
たしかランニングフォームを診断してくれるサービスがあるはず。
大阪にあることだけは知っている。

220: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/11(水) 22:13:30.75
>>219
ミズノもやってるよ

221: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/11(水) 23:40:03.71
インターバルとかビシビシ追い込んでくれる体育会系女子トレナーがいたらがんばれると思う

222: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/12(木) 09:33:14.57
女子実業団と一緒に合宿してトレーニングしたい。
特にストレッチとかマッサージも一緒にしたい。

223: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/12(木) 15:06:55.97
華歩ルイ子に囲まれてる>>222をイメージした。

224: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/13(金) 11:16:27.64
よくレース前に餅を7個くらい食べると言うけど、硬い切り餅を移動中に食べる場合は、どうするの？

225: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/13(金) 11:28:19.07
>>224
家出る前に食べればと思うけどどうしても移動中に切り餅を食べたいのなら調理して出るか頑張って噛むしかないんじゃない

227: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/13(金) 11:56:23.52
>>224
事前にミキサーにかけて粉状にしておくと楽だよ
俺はいつもそうしてる

226: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/13(金) 11:53:24.38
茹でた状態と切っただけの硬い餅の腹の中での差を考えろよ　

228: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/13(金) 11:58:40.35
そこまでして餅を食わないといけないのか？
エネもちでいいじゃん

229: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/13(金) 12:13:36.88
俺は大福とか団子を食ってるよ

230: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/13(金) 12:33:25.88
おにぎりでいいじゃん
具がない塩だけのやつ

233: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/13(金) 13:03:17.57
俺はおにぎりだな。炊きたてじゃなく冷めたやつかの方がGI値下がるのでいいよ

234: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/13(金) 14:15:36.12
マラソン当日は、あまり大量に糖質食わない方がいいよ
「大福餅症候群」ってのになるかも知れないから

235: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/13(金) 15:37:39.60
こしあん派か粒あん派によっても違うけどね

236: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/13(金) 16:19:28.65
俺は豆派。適度な塩味が絶妙。

237: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/13(金) 16:44:48.21
高齢者がマラソン大会当日に
朝餅を喉に詰まらせて死ぬニュースも
そろそろ出てきそうだな

238: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/13(金) 17:07:00.00
所謂インシュリンスパイクか？大福餅症候群
前から不思議だったんだけどレース前でテンション上がってる時交感神経優位だよな？
インシュリンなんか出るんか？

242: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/13(金) 19:52:08.39
レース中に固形物食うなよｗ

245: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/13(金) 21:15:44.60
さいたまでは十万石饅頭がエイドで出るな。小さく切ってるのでそんなに苦もなく食べれた

引用元: http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1575280951/

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