713: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/11/20(水) 00:20:07.16 ID:ZptNfrI4
ＵＴＭＦ当選。初の１００マイル楽しみです。
スタートが１５時だから前泊もいらないかな

714: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/11/20(水) 21:44:47.39 ID:l+FyZbgL
トレランのレースに出てみたいと思うのですが、普通のマラソンと違って決められたポイント通過しないといけないんですよね？
そういった練習や講習などあれば教えて欲しいです
トレランショップに聞くのが1番早いでしょうか？

718: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/11/21(木) 00:45:10.94 ID:UO5kCv/U
>>714
色々不安になるレスだなぁ
マジでトレランに強いショップの講習会とかに出て欲しい
そして山でのマナーとか聞いて順守
レースに出るときには要綱をしっかり読んで理解して下さい
速いとか遅いとかは関係なくお願いします

720: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/11/21(木) 06:39:09.74 ID:01cMbOO0
>>718
すみませんw
登山は元々してるんですがトレランのレースとなるとまた別だろうし追い越し禁止などのマナーも変わってくるようなのでそこら辺をもっと知りたいです
トレランショップに行った時に聞いてみます

719: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/11/21(木) 06:34:07.22 ID:kjL/nW3I
>>714
オリエンテーリングと勘違いしてないか？

716: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/11/20(水) 22:41:19.27 ID:WdQ6RvVW
まず登山から始めて山を知ることからだな

717: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/11/20(水) 23:17:08.13 ID:Kfavqq6V
普通のマラソンも決められた場所通過しないといけないと思うんだけど？

722: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/11/22(金) 22:35:24.18 ID:gY+ekX1l
今年のITJは前半が退屈しそうな気がする

724: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/11/23(土) 12:39:10.68 ID:ObpgT9QT
>>722
開催されることに感謝しようぜ
修善寺に着けばご機嫌になるの確定だからさ
ゴールの団子屋ホントにウマいよ

723: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/11/22(金) 23:09:59.32 ID:wn7iKxWp
栃木のお米担いで走るレースが終了してた
デビュー戦にするつもりだったのに残念

725: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/11/26(火) 17:20:04.16 ID:ybkZeH2+
トレイルやってるガチ勢ってロードもかなり速いもんなの？

727: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/11/26(火) 19:39:28.99 ID:C3srEZ0a
>>725
学生時代に箱根駅伝出ました系統

735: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/10(火) 11:15:37.73 ID:b73VbnRo
>>725
ロードの落ちこぼれが文字通りお山の大将になってるのがトレランや
それが証拠にトレランのトップランナーwは色々へりくつ捏ねてロードレースには出てないやろ
フルマラソン以上になると完走も無理ちゃうか？

736: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/10(火) 12:28:07.14 ID:/8vI1Bb6
>>735
一流実業団＞実業団選手＞駅伝要員≧変態市民ランナー≒トップトレイルランナーぐらいの序列だからな

742: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/10(火) 20:06:16.08 ID:pS9/h8lS
>>736
硬式野球とソフトボールを比べるようなもんじゃないのか
似て異なる競技で優劣を争ってもなあ

744: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/10(火) 21:10:58.18 ID:azSg/zWH
>>742
両方ガチでやってるS武さんがトレイルではトップクラス
ロードでは市民ランナーのトップあたりだが実業団、プロを含めると全然ダメ
どちらかというとロード寄りの方だけど
これは競技レベルの差じゃない？
医師からプロトレイルランナーに転向された方もいたが最近話題に上がらないね

749: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/11(水) 07:44:28.15 ID:1xgPQ48E
>>742
まあそうなんだけど、735がいってることもまあ分かるってこと
硬式野球がダメだからソフトボールで無双してもそれでいいの？ってとこもある

それに野球がダメだけどソフトボールならっていう人もいるけど
基本投げて打つことがうまくなければ野球もソフトもダメだろ
走力ないやつがトレイルならって幻想抱いちゃダメってことも言いたいんだろ

750: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/11(水) 10:33:45.61 ID:BQUPshs6
>>749
それでいいの？ってどういうことだ
プロのトレイルランナーでプロのロードランナーじゃなければ、
ロードよりもトレイル走るのは当たり前でしょ

プロ野球選手がソフトボール一切やらなくて、それでいいの？
　→いいに決まってる

792: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/02/03(月) 11:45:42.94 ID:udIXA3eP
>>742
俺たちストイックなのさ
なんだろ

726: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/11/26(火) 17:54:11.50 ID:uPlpmAhw
ロード速いのは前提

745: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/10(火) 22:00:55.29 ID:qOEb1Pv3
フルでサブ３がやっとのレベルだけど、トレイルだとそこそこ入賞出来たりする

746: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/10(火) 22:18:11.77 ID:DkolNNsE
>>745
俺もサブ3レベルだが、トレイルはてんでダメ
ハセツネ16時間ぐらいw
トレイル速くなりたい

747: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/12/10(火) 22:36:43.54 ID:2737N1qJ
走力よりも下りの技術だと思う。

764: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/01/05(日) 15:58:57.91 ID:+UnvnI3i
トレイルは単純に楽しい。
シングルトラック多いし競技性で優劣語られてもなあ

778: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/01/14(火) 20:59:41.88 ID:E6UB0pHR
トレラン保険はどこへ入っておくのが良いのかよくわからん。

779: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/01/15(水) 08:19:27.19 ID:mKXX6gEB
>>778
とりあえずjRO

780: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/01/15(水) 11:28:28.53 ID:vCOFzSqi
JARO って何じゃろ！？

781: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/01/15(水) 19:31:08.28 ID:qDmMh94G
JROは安いしとりあえず入ったほうがいいな
他の保険と2階建てにするのもアリ

782: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/01/16(木) 19:47:12.93 ID:m4pK4mWY
日山協山岳共済とJROで迷ってるけどYMAPでも良いかなと悩む。

783: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/01/16(木) 22:32:54.66 ID:nmmc3iO6
YAMAPとココヘリやわ

785: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/01/17(金) 20:50:32.77 ID:bgRTep0m
考えるの面倒ならモンベルの店舗行って説明受けてくればいいと思う

789: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/02/02(日) 16:07:06.48 ID:CeJTq05d
たまに走ってる人みて興味あるんだけど
足がムキムキの人ばっかり
自分はすぐ息切れするし、どうやったらあんな筋肉つくのかワカンネ

どんな風に鍛えてるんですか？

793: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/02/03(月) 23:18:48.65 ID:Pp3Wp3Yh
>>789

息切れは、誰でもするし…
体質もあるんでないかと。
でもある程度はそのうち慣れると思う。最初は立ち止まらないと登れない山も一気に登れたり。
慣れると継続できるので距離が伸びて…足が太くなる感じ?

でもトレランは登り歩きでもよいので自分の出来る範囲で楽しめればいいんじゃないかな。

794: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/02/04(火) 09:20:05.36 ID:CR60/CNB
トレラン始めようかと裏山を走り始めたんですが、だいたいキロ何分くらいで登るもんなんですか。
ペースがぜんぜんわからない。

平地では毎朝6分半で10kmくらい走ってます。

797: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/02/04(火) 19:39:47.17 ID:RyNnUFmJ
>>794
心拍と脚の疲労のバランスを意識してみては?

798: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/02/05(水) 18:57:51.76 ID:67vwV6N5
>>794
パワーウォーク区間はドラえもんの歌のリズムで歩く

796: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/02/04(火) 16:28:49.61 ID:CR60/CNB
ありがとうございます。

とりあえず練習なのでやみくもに走ってみます(^^♪

802: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/02/06(木) 20:00:29.36 ID:837nURx/
初めてのハセツネ30Kなんだけど花粉症対策は必須だよね？

803: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/02/06(木) 22:18:48.92 ID:wPUKf7mi
優勝目指すんだろ？そんなん気にしてられんわ

804: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/02/07(金) 10:26:02.52 ID:CJ+oX4wf
トレイルの練習は前提としてサブ3レベルなら入賞狙える？
5時間走とかも必要かな

806: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/02/07(金) 12:17:07.61 ID:qINRmFmz
>>804
サブ3程度じゃ無理
サブ2.5ぐらいは必要

807: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/02/08(土) 22:47:31.46 ID:NT9oxQ9x
>>804
舐めすぎワロタw

810: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/02/09(日) 17:55:28.27 ID:FYxzZMiN
>>804
それぐらいだと100位以内も難しいよ

812: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/02/10(月) 12:42:11.08 ID:tXCpjfGx
女子なんかだとサブ3できなくても入賞している人もいる出来ないやつ多いしいけるやろ

843: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/03/11(水) 14:11:59.16 ID:130H9caf
自転車のヒルクライムやってるものですが、トレランも挑戦しようかと思っています。

自転車だと登りの勾配は%表記で見当が付くのですが、トレランや登山で「急登」と地図に書いてあるとどのくらいの
勾配なのでしょうか。

きつさの具合が想像できないのですが、トレランの勾配はどういう単位で表現するものですか。

845: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/03/11(水) 18:44:40.37 ID:jlFPZBdX
>>843
累積獲得標高だったか、そんな表現あったような

846: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/03/11(水) 19:06:11.63 ID:3+ihQqKG
>>843
一度山に登ってみたら？
ここで聞くよりもよく分かる気がする

851: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/03/12(木) 12:46:24.75 ID:7r4s5Hel
>>843
林道のようなコースは別だけど、登山道みたいなコースは一定勾配じゃないので％では表しにくいです

852: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/03/12(木) 12:47:51.36 ID:7r4s5Hel
>>843
全体では累積標高があるけど、部分的には、何キロで何メートル登る、とかそういうのが多いです

844: ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2020/03/11(水) 18:21:46.56 ID:vMY4kMSk
地図読めればすぐわかるよ。
等高線のつまり具合見るだけだし。

引用元: https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1559380991/

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