1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:21:32.955 ID:bL6FWLcyd
おすすめのシューズ教えてつかさい

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:22:05.071 ID:Lx9UKude0
やーいデブ

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:22:54.131 ID:bL6FWLcyd
>>3
黙る！デブ！

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:22:30.567 ID:Gr45FlN7a
膝壊すから歩け 水泳でもいいぞ

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:23:28.626 ID:1wGPjRWXd
>>5
これ、間違いなく膝ぶっ壊すから

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:23:33.344 ID:bL6FWLcyd
>>5
最初は歩こうと思ってる
そのうち走るから最初からジョギング用の良さげな靴がいいかなって

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:23:46.550 ID:Lx9UKude0
やーい豚カツ

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:25:16.896 ID:bL6FWLcyd
>>9
黙る！豚！

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:23:48.152 ID:MMrcCrdMd
食うのやめろ

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:26:06.867 ID:bL6FWLcyd
>>10
もちろん食べる量も減らす

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:24:03.572 ID:2wuy2K/E0
何キロ？

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:24:45.767 ID:xuF3Uljq0
いい心掛けだ、ジョギングの後のコーラと牛丼は格別だぞ

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:24:52.840 ID:bL6FWLcyd
あ、ちなみに
年齢 30歳
身長 160cm
体重 80kg

14: ほぼ酢 ◆PHOBOS/C9o 2020/03/30(月) 17:24:53.352 ID:zLO+Uo3MM
ナイキの厚底がいいって伊集院が言ってた

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:26:48.494 ID:bL6FWLcyd
>>14
ありがとう！
クッション性がいいのがふとっちょには良いよねきっと

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:25:06.729 ID:rOGImXpm0
オススメのシューズだったｗｗｗｗｗｗ

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:27:21.833 ID:bL6FWLcyd
>>15
ジュースじゃないよ(´･ω･`)

16: SUN ◆SUN//O0QQM 2020/03/30(月) 17:25:12.095 ID:hZzMxkL9d BE:184211712-2BP(1000)
sssp://img.5ch.net/ico/anime_saitama02.gif
最初は歩き慣れたらはや歩きにしたほうがいいよぉぉぉ
痛みがでたら休んでね

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:25:13.407 ID:uBy6XZqe0
リングフィットアドベンチャーのジョギングモードでも15分で膝から下痛くてきついのに

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:26:09.569 ID:KEDB0aoKa
どうせ続かないんやからやめとけ。
運動した気になって今以上に食うのがオチ。
飯減らせ。

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:28:50.644 ID:bL6FWLcyd
>>20
健康診断の結果がものすごく悪くてね……
食べる量も減らすけどやっぱ運動もやった方がいいよね。
とりあえずやってみるよ

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:26:14.340 ID:vTf9bLXg0
1ヶ月ぶりに前と同じコースで走ったら足張って歩けなくなった

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:28:26.598 ID:Lx9UKude0
見た目がキャッチャー

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:29:37.708 ID:bL6FWLcyd
>>24
甲斐キャノンとか投げそうって言われる

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:30:12.564 ID:W33NFTNAa
膝サポーターや加圧タイツも買っとけよ

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:31:27.265 ID:bL6FWLcyd
>>27
おーなるほど！
サポータか！

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:32:35.234 ID:v0suS4gud
女?

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:32:41.762 ID:fcCgIeHIM
走る体力がない

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:33:45.010 ID:Gr45FlN7a
ソールはソルボ系でも勧めとくか

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:35:36.773 ID:bL6FWLcyd
>>31
ありがとう！
調べてみる！

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:35:21.962 ID:v0suS4gud
おっさんなら体重より身長気にしろ

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:36:38.571 ID:bL6FWLcyd
>>33
どうしようもないじゃん！

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:35:29.141 ID:dY/XN0EgK
豚腹肉画待ち

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:38:56.276 ID:WWWRcFb1d
厚底シューズにしとけば？
膝の負担軽減すんじゃね？しらんけど

38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:39:44.322 ID:VjcCUwbM0
いきなり運動すると膝壊すから最初は食事改善で体重少し落とした方が良いよ

39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:40:39.447 ID:WWWRcFb1d
自転車はどうなん？

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:45:23.183 ID:bL6FWLcyd
靴買いに行く

41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:46:46.612 ID:bL6FWLcyd
いっぱいある

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:54:51.135 ID:Lx9UKude0
デブっちなんだから草履でいいだろ

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/03/30(月) 17:56:58.999 ID:ywRuDZ/20
マジレスすると歩くより軽い筋トレして基礎代謝あげた方がいい
見た目も筋肉ついて引き締まる
ウォーキングとジョギングはしんどい割に消費カロリー少ないし今外でそんなことするのよくない

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1585556492/

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